Мир внутренний и внешний или Как найти свою основу

Направление Slow life (медленная жизнь) - это глубокое и качественное слияние с процессом жизни во всех ее проявлениях. Интересно и полезно соприкасаться с ним. Вот уже которое лето я уезжаю в горы, где не многолюдно и тихо. Какзалось бы - расслабься и получай удовольствие. Но какое там! По - началу у меня был стресс. Я начала наблюдать за собой. Ведь не зависимо от того, занимаемся мы духовными практика или нет, у каждого из нас есть уникальная личность со своим темпераментом и особенностями. Моя личность слишком активна, ей комфортно прибывать в движении, а помимо этого все время что - то читать, писать, сочинять, консультировать... И тут я попадаю в место, где нужно остановиться и большую часть времени быть в относительно покое. Я поймала себя на том, что все время что- то делаю, хотя во многих моих действиях нет особой необходимости. Интернет ограничен, но он создаётся в моих мыслях, и поток их не прекращается... И тогда я заставила себя переключиться. Удалось не сразу. Постепенно я замедляла активность и начала открывать потрясающие вещи в себе, особенно по вечерам. Я просто сидела и слушала концерт тишины. Это только вначале кажется, что вокруг ни звука. Но, когда закрываешь глаза и полностью отдаешься слуху, происходит чудо. С каждой минутой проступают новые звуки птиц, сверчков, ночных бабочек, жуков, делая твой слух более тонким и чувствительным...Звуки, мгновение за мгновением, набирают крещендо, ощущения становятся такими, словно погружаешься в невесомую среду иного мира. И тут вступает ветер - мягко, потом немного напористее, приводя в движение ветви и листья деревьев. Кажется, что незримая волна накатывает, проникая в твои глубины, создавая там шелест каких-то доселе неведомых ощущений. Тебя еле касается осознание, что все эти силы - не только физическое проявление, а нечто иное... На сцену выходит внутренний мир🌀 Сознание отступает в тень, давая преймущество тем движениям, что происходят где-то на низких октавах подсознательного. Волны, затрагивают чувства, переживания, ощущения, вынося, как пену на самом гребне , какие - то мысли. Но они не яркие, не хочется их понимать, продумывать. Я ощутила, что одновременно нахожусь по две стороны зеркала: где внешний мир, шумя природным многозвучьем, проходит сквозь невидимую зеркальную гладь, отображается во внутреннем. Тот в свою очередь, создаёт волну, которая выносит отражения наружу. И в какое - то мгновение ты теряешь границу, становясь всем... С этого момента я начала наблюдать происходящие во мне перемены. Не я их инициировала, но мой внутренний мир, мое существо. В большинстве своем мы живём внешним миром, социальным, а не своим природным. Даже отдыхая, мы прибываем в нем. Практически невозможно отличить, где наши мысли, а где привнесенные извне, где мое понимание сути вещей, а где общепринятое, где мои природные инстинкты, рефлексы и интуиция, а где семейные, традиционные. Тут начинаешь осознавать, ощущать всем своим нутром, как ты прошит - беспощадно и плотно внешними установками. Твои интересы, способ отдыхать и получать удовольствие, твои критерии выбора друзей, связей, увлечений, вкусов... Даже "духовность" прошита прочитанными и впитанными на всевозможных практиках установками. Когда мы говорим о любви - истинное наше Я говорит?.. Когда погружаешься на приличный срок вот в такой относительный покой и ночные симфонии, со временем ловишь внутри себя какую-то священную пустоту, а после открываются новые переживания, появляется интерес к тому, мимо чего раньше проходил мимо. Дальше вступает в силу рассвет. Когда встречаешь его, наблюдая за тем, как ночная тень постепенно сменяется светом, а глубинное, низкое звучание ночной тишины, более тонкими и высокими нотами и оттенками света. Вместе с восходом солнца твой внутренний мир начинает смотреть на себя во внешний. Наблюдайте и слушайте дневные звуки, картины природы, шум воды или дуновение ветра. Эти природные мантры дня и ночи будут творить трансформацию внутри вас, очищая, наполняя, настраивая на нужные тональности. Такие чередования дня и ночи, такое включение в текучесть этого процесса, активирует в тебе спуск светлого внешнего мира в темные глубины, самый низ внутренних миров, поднимаясь затем до высот, восходящих к верхним, внешним проявлениям, озаряемым светом дня. Вместе с этим стираются прошивки: "темный" - "светлый", "хорошо" - "плохо", расширяя границы сознания. Ощущаешь, как ты растворяешься в этом чередовании внутренних и внешних миров, встраиваясь в их органичный ритм. Апофеоз всему - когда сквозь это многообразие проступает собственное, органичное Я со своими природными реакциями и принципами. Тогда уже не ты - отражение внешнего мира, а наоборот.Тогда появляется твоя основа. И она рождена из собственных пониманий и ассоциаций. Тогда рождается мощная интуиция и ощущение смысла твоего собственного прихода в этот мир. Подобные эксперименты открывают то, к чему многие стремятся, изучая психологические, духовные, магические практики. Сам процесс со стороны звучит легко - отдайся и ничего ни делай, но в реальности это архисложно (уж такова человеческая природа), но того стоит! Попробуйте устраивать себе в жизни такие небольшие паузы. Хорошо, если это погружение займет от 2 недель и больше. А в процессе вы даже не заметите, как найдете свое уникальное место силы. С любовью. Елена Шер 🍀 #bioenergypatspsychologyastro_elena sher #энергияземли