Ореховая вода - напиток молодости и здоровья.

На днях открыла для себя новый напиток. Сейчас начинается сезон грецких орехов. Насладившись ядрышаками, и посмотрев на столь молодую и сочную скарлупу (не кожуру!) и перегородки, не смогла удержаться от эксперимента. В результате получился чудесный летний напиток! Делюсь. Ингредиенты:✨ - сарлупа и перегородки грецского ореха - горсть, - небольшой пучок свежей мяты, - палочка корицы - 1шт, - гвоздика - 2шт, Рецепт✨ Вечером положить в графин скарлупу и перегородки грецких орехов, можно добавить мяту, гвоздику, корицу и, залив водой, поставить в холодильник. На утро напиток готов. Хорошо пить утром натощак и втечение дня. ✨Если воду со скарлупрй и перегородками подержать в холодильнике сутки, а потом на ночь добавить мяту и лимон, напиток будет более концентрированным. Полезные свойства В скарлупе и, особенно в перегородках грецкого ореха содержится много - йода , даже больше, чем а ядрах, - витамины группы А, С, Е, Д, РР, В; - лизин, - пектин, - фитонциды, - аминокислоты, - дубильные вещества Йод - участвует в обменных процессах, - поддерживает работу памяти, - усиливает концентрацию внимания, - обеспечивает здоровую работу щитовидной железы Витамин А - благостно влияет на зрение и состояние кожи, - ускоряет заживлениеи ран и устраняет кожные высыпания Витамин С - предотвращает процесс преждевременного старения - укрепляет сосуды и иммунитет, - способствует лучшему усвоению других витаминов Витамин Е - в ответе за регенерацию эпителия Витамин Д - предотвращает хрупкость костей, снижает вероятность их повреждений - способствует хорошему усвоению кальция организмом Витамин РР (никотиновая кислота) - снижает уровень холестерина - поддерживает нормальное функционирование организма Витамин В поддерживает - иммунитет, - нервную систему, - развитие здоровых клеток организма, - крепость мышц, - работу сердечно - сосудистой системы Дубильные вещества - препятствуют проникновению вирусов и бактерий в организм, - выполняют противовоспалительную функцию Лизин - препятствует развитию герпеса и прочих вирусов - усиливает иммунитет Пектин - снижает холестерин - улучшает работу желчного пузыря, печени, желудочно - кишечного тракта. Польза Устраняет и исцеляет: - усталость, и слабость - ОРВИ, ОРЗ, - заболевания сердечно- сосудистой системы, - геникологические проблемы, - угнетает герпес в период обострения - заболевания щитовидной железы - нормализует АД Противопоказания - склонность к аллергии ( на йод), - заболевания щитовидной железы ( в зависимости от показателей - лучше проконсультироваться с врачом), - нарушения свёртываемости крови Пейте с удовольствием и на здоровье! С любовью. Елена Шер 🍀 #еда #bioenergyparapsychologyastro_ sher